ゴールデンウィークに彼氏が仕事で会えないときの有効な過ごし方
ゴールデンウィークを彼氏と過ごそうと思っていたのに、彼が仕事の都合で会えないときってありますよね。そんなときには、会いたい気持ちが強...
脚やせダイエットに効果的な運動5つ！簡単・手軽に行うポイント
脚やせをするときには「運動をしよう！」と思うことがありますよね。でも「どうやったら効果的に脚やせできるのか分からない」ということがあ...
脚やせにリンパマッサージが効果的！おすすめオイルや方法・コツ☆
暖かい季節になってくると、脚をきれいに見せるために「足やせ」をしたくなることがありますよね。 脚やせダイエットに効果的なのが「...
日光湿疹の悩みにはビタミン！とるべき種類とおすすめサプリ！
日光湿疹で悩んでいるときには、日焼け止めクリームを塗ったり、紫外線を浴びないようにしたりといった「外からの対策」も大切ですが、食事を...
日光湿疹の原因と対策方法3つ！顔や肌のケアに役立つクリームは？
紫外線が強い時期になると、「日光湿疹」が生じることがあります。日光湿疹とは、「日光に当たると湿疹が出る症状」のことです。女性にとって...
春から始める習い事！30代女性が自分磨きにオススメなもの6選！
春になると、新しく「習いごと」をスタートしたくなりますよね。色んな習いごとがありますが、「何がいいか迷う！」っていうこともあると思い...
日焼け止めは外出の何分前に塗るべき？外出直前はNG？夜は塗るの？
春〜秋の季節は、外出するときに「紫外線」が気になりますよね。外出の際に「日焼け止め」を塗って、紫外線対策をすることもあると思います。...
お花見で幹事が送る連絡・案内メールの書き方と例文！中止の場合も
4月には会社でお花見をすることがあると思います。このときに幹事を担当する場合、「連絡メール」を送ることがありますよね。そのとき、場合...
高齢者施設で行う4月お花見レクのアイデア5つ！簡単・手軽に！
4月になると老人ホームやデイサービスなどの高齢者施設では、「お花見」をレク（レクリエーション）として行うことがあると思います。そのと...
転職活動を始める時期に4月からはどう？内定を得るのは難しい？
転職活動を4月から始めようと思うこともあると思います。4月はちょうど、新入社員が入ってくる時期。「中途採用は厳しいのかな〜」と思って...