ゴールデンウィークに彼氏が仕事で会えないときの有効な過ごし方

ゴールデンウィークに彼氏が仕事で会えないときの有効な過ごし方

ゴールデンウィークを彼氏と過ごそうと思っていたのに、彼が仕事の都合で会えないときってありますよね。そんなときには、会いたい気持ちが強...

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脚やせダイエットに効果的な運動5つ!簡単・手軽に行うポイント

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脚やせをするときには「運動をしよう!」と思うことがありますよね。でも「どうやったら効果的に脚やせできるのか分からない」ということがあ...

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脚やせにリンパマッサージが効果的!おすすめオイルや方法・コツ☆

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暖かい季節になってくると、脚をきれいに見せるために「足やせ」をしたくなることがありますよね。 脚やせダイエットに効果的なのが「...

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日光湿疹の悩みにはビタミン!とるべき種類とおすすめサプリ!

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日光湿疹で悩んでいるときには、日焼け止めクリームを塗ったり、紫外線を浴びないようにしたりといった「外からの対策」も大切ですが、食事を...

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日光湿疹の原因と対策方法3つ!顔や肌のケアに役立つクリームは?

日光湿疹の原因と対策方法3つ!顔や肌のケアに役立つクリームは?

紫外線が強い時期になると、「日光湿疹」が生じることがあります。日光湿疹とは、「日光に当たると湿疹が出る症状」のことです。女性にとって...

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春から始める習い事!30代女性が自分磨きにオススメなもの6選!

春から始める習い事!30代女性が自分磨きにオススメなもの6選!

春になると、新しく「習いごと」をスタートしたくなりますよね。色んな習いごとがありますが、「何がいいか迷う!」っていうこともあると思い...

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日焼け止めは外出の何分前に塗るべき?外出直前はNG?夜は塗るの?

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春〜秋の季節は、外出するときに「紫外線」が気になりますよね。外出の際に「日焼け止め」を塗って、紫外線対策をすることもあると思います。...

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お花見で幹事が送る連絡・案内メールの書き方と例文!中止の場合も

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4月には会社でお花見をすることがあると思います。このときに幹事を担当する場合、「連絡メール」を送ることがありますよね。そのとき、場合...

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高齢者施設で行う4月お花見レクのアイデア5つ!簡単・手軽に!

高齢者施設で行う4月お花見レクのアイデア5つ!簡単・手軽に!

4月になると老人ホームやデイサービスなどの高齢者施設では、「お花見」をレク(レクリエーション)として行うことがあると思います。そのと...

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転職活動を始める時期に4月からはどう?内定を得るのは難しい?

転職活動を始める時期に4月からはどう?内定を得るのは難しい?

転職活動を4月から始めようと思うこともあると思います。4月はちょうど、新入社員が入ってくる時期。「中途採用は厳しいのかな〜」と思って...

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